Per entendre bé el que es el self -harm, s'ha d'entendre primer que és el que ho causa.
Generalment aquesta activitat es la conseqüència d'un altre transtorn més greu, ja sigui per un transtorn de estrés posttraumàtic, abusos sexuals, transtorns alimentaris, esquizofrènia, poc control de la ira, depressió, transtorns de personalitat, etc.
L'autolesió es una pràctica que consisteix en infringirse mal a si mateix, voluntariament.
Existeixen molts tipus d'autolesió, però la que està més visualitzada és el
"cutting".
En els últims anys a augmentat el nombre de persones que han utilitzat el "cutting" com per exemple per amenaçar a famosos, o que han penjat fotos de les ferides a les reds socials intentant "cridar l'atenció", perè no és així, per culpa d'això s'ha estés la creença de que tota la gent que s'autolesiona vol cridar l'atenció. Però hi han moltes raons per les cuals una persona pot arribar a autolesionarse, però cridar l'atenció pràcticament mai és una de les raons.
Aquesta gent porte aquest habit per dins.
Esta motivat per la tristesa, ansietat, impotència, rabia, o l'angustia del moment.
No només el cutting es autolesió, hi han persones que s'estiren del cabell, que es rasquen extremadament fins fer-se mal , es provoquen cremades, es colpegen contra alguna cosa, es claven objectes amb punxa, es trenquen ossos, pegar-se, interferir en el sanejament d'una ferida, etc. tot aixo també es autolesió, pero no estan tant visibilitzades.
La majoria de persones ho mantenen en secret, normalment intenten amagar-ho per vergonya. El estat mental en el que entra una persona cuan s' infringeix mal no és en el que estem normalment, de fet, moltes vegades aquesta pràctica no és ni conscient. Quan una persona esta pasant per un gran mal emocional, per un trauma, una depressió, un transotorn, o una enfermetat, el cervell te moltes formes extranyes de comportar-se. s'ha de tenir encompte que es l'organ mes fràgil i que es pot girar completament.
Arriba un moment que hi ha un descontrol de les emocions i no es pot pensar amb claretat. Les persones que s'autolesionen són conscients de que el que fan està malament i que es poden fer molt mal, però per tapar el dolor ho continuen fent.
Que provoca que una persona vulgui descarregar la seva angoixa autolesionant-se?
· Hi han molts estudis que diuen moltes coses al respecte, com per exemple, que hi ha gent que arriba fins a aquest punt perquè estaven en un punt de la seva vida en el que per culpa del seu transtorn ja no podien sentir res, quan una persona esta tant deprimida arribe a un punt que ja no pot ni plorar perquè es tanque fins a un punt en el que ja no pot sentir emocions.
· Altres psicòlegs i psiquiatres afirmen que hi ha gent que ho fa per "castigar-se", es senten culpables per alguns comportaments , per la seva forma de ser, o inclús es senten culpables per estar en una situació tant extrema en la que autolesionarse es una forma per castigarse i extrerioritzar el mal, com si mirar les ferides fos un recordatori de que s'ho mereixen.
· Altres estudis revelen que és possible que sigui tot un tema químic. Quan algú pateix mal, el cos segrega endorfines, que provoquen sensació de benestar, és un mètode que té el cos per protegir del dolor físic, i el fet de provocar-se mal allivera aquestes endorfines, inclús s'ha demostrat que algú pot patir adicció a les seves pròpies endorfines, el que faría que sigues més difícil deixar l'autolesió.
Realment, tot esta en el nostre cap. Si el teu cervell es capaç de ferte creure que sents veus reals o que inclús veus coses que no existeixen, també et pot fer sentir tant malament que l' autolesió sigui la única forma de fer-te sentir alguna cosa. Com veieu, hi han molts tipus d'autolesió però tots tenen una cosa en comú, i és que està malament i es danyí. La autolesió no està relacionada amb les ganes de suicidar-se, hi ha gent que s'autolesione però no vol morir, pero el problema es que l'autolesió et pot matar sense que tu vulguis, un tall més profund de lo previst o una ferida infectada pot portar-te a l'hospital o pot matarte.